黑茶的作用,黑茶降血糖的功效显著!

陈光绪是五代后唐时期河南光州人，陈光绪随父陈启端入闽，定居于安溪县湖头镇西部山中，在此筑“茶寨”种茶、教书，并推广茶艺技术。因他乐善好施，乡人感念其恩德，将山名定为“陈五郎山”，后...

有糖尿病和高血压的人可以适量喝黑茶，但需注意饮用方式与个体反应。对于糖尿病患者，黑茶的糖类物质含量较低，适量饮用通常不会显著升高血糖。其含有的茶多糖复合物及类似胰岛素功能的成分（如茶黄质、茶红质）可能辅助调节血糖水平。但需避免过量饮用，因黑茶中的咖啡因可能影响睡眠质量，长期睡眠不足可能...