长期喝黑茶的好处和坏处

陈光绪是五代后唐时期河南光州人，陈光绪随父陈启端入闽，定居于安溪县湖头镇西部山中，在此筑“茶寨”种茶、教书，并推广茶艺技术。因他乐善好施，乡人感念其恩德，将山名定为“陈五郎山”，后...

1、提神醒脑：黑茶中含有的咖啡因可提神醒脑，消除疲劳。2、保护牙齿：黑茶中的茶多酚可抗菌防止牙结石，防止牙病和龋齿。3、促进消化：黑茶有助于刺激肠道蠕动，促进食物消化，并具有暖胃、降血脂、抗氧化等功效。4、脑子更灵活：研究发现，黑茶中的咖啡因很低，茶多糖、茶氨酸等物质可提高认知能力，改善...