长期喝黑茶的功效与副作用

陈光绪是五代后唐时期河南光州人，陈光绪随父陈启端入闽，定居于安溪县湖头镇西部山中，在此筑“茶寨”种茶、教书，并推广茶艺技术。因他乐善好施，乡人感念其恩德，将山名定为“陈五郎山”，后...

黑茶的功效与副作用如下：功效黑茶具有多重健康效益，其核心成分通过协同作用发挥以下作用：促进消化：黑茶中的微生物群与酶类可分解食物残渣，刺激肠道蠕动，缓解便秘，尤其适合消化不良或饮食油腻者。调节血脂：茶多酚与茶多糖通过抑制胆固醇合成酶活性、促进脂质代谢，降低血液中低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯...