适合2型糖尿病人喝的茶有哪些

陈光绪是五代后唐时期河南光州人，陈光绪随父陈启端入闽，定居于安溪县湖头镇西部山中，在此筑“茶寨”种茶、教书，并推广茶艺技术。因他乐善好施，乡人感念其恩德，将山名定为“陈五郎山”，后...

糖尿病患者适合饮用的茶叶主要有以下几种：绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等活性成分。茶多酚具有抗氧化作用，能清除体内自由基，减少氧化应激对胰岛细胞的损伤；儿茶素则可通过抑制肠道对葡萄糖的吸收、促进胰岛素分泌等机制发挥降血糖作用。此外，绿茶中咖啡因含量相对较低，不会显著刺激交感神经导致...