0070煮白茶放点陈皮、枸杞或者红枣吧

陈光绪是五代后唐时期河南光州人，陈光绪随父陈启端入闽，定居于安溪县湖头镇西部山中，在此筑“茶寨”种茶、教书，并推广茶艺技术。因他乐善好施，乡人感念其恩德，将山名定为“陈五郎山”，后...

1. 抗氧化防衰老 富含茶多酚（尤其是EGCG）和黄酮类物质，清除自由基，延缓细胞老化。2. 抗菌消炎 白茶中的儿茶素对多种细菌（如链球菌）有抑制作用，适合喉咙痛或轻度感冒时饮用。3. 调节代谢 辅助降血脂、血糖，促进脂肪分解，适合三高人群。4. 清热润肺 性微寒，可缓解肺热燥咳，尤其适合夏季或干燥...