喝浓茶对身体有什么好处和坏处?

陈光绪是五代后唐时期河南光州人，陈光绪随父陈启端入闽，定居于安溪县湖头镇西部山中，在此筑“茶寨”种茶、教书，并推广茶艺技术。因他乐善好施，乡人感念其恩德，将山名定为“陈五郎山”，后...

喝茶水对身体的好处和坏处如下：一、好处 1.提神醒脑茶叶中的咖啡碱能刺激大脑中枢神经，使其处于兴奋状态，从而缓解工作疲劳、倦怠或嗜睡等症状，帮助集中注意力。2.清热解毒茶水中富含维生素C，可促进体内氧化还原反应，辅助清除毒素。同时，茶多酚等成分能降低炎症反应，有助于缓解上火或轻度炎症。3.降低...