喝什么茶对人的身体最有益

陈光绪是五代后唐时期河南光州人，陈光绪随父陈启端入闽，定居于安溪县湖头镇西部山中，在此筑“茶寨”种茶、教书，并推广茶艺技术。因他乐善好施，乡人感念其恩德，将山名定为“陈五郎山”，后...

对人的身体最有益的茶有多种，包括但不限于绿茶、红茶、普洱茶、黑茶和乌龙茶，它们各自具有不同的健康益处：1. 绿茶 美容养颜与抗衰老：绿茶富含抗氧化剂，有助于抵抗自由基，从而减缓衰老过程，保持皮肤健康。益肠道：绿茶中的成分有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。降低尼古丁伤害：对于经常抽烟的人...