喝什么茶养肝护肝最好

陈光绪是五代后唐时期河南光州人，陈光绪随父陈启端入闽，定居于安溪县湖头镇西部山中，在此筑“茶寨”种茶、教书，并推广茶艺技术。因他乐善好施，乡人感念其恩德，将山名定为“陈五郎山”，后...

具有养肝护肝作用的茶主要有绿茶、菊花茶、枸杞茶和决明子茶，但不同人群饮用时需注意禁忌：绿茶绿茶富含茶多酚，具有抗氧化、抗炎作用。研究表明，茶多酚可减轻肝脏氧化应激损伤，保护肝细胞。一般人群适量饮用有助于维护肝脏健康，但严重肝脏疾病患者需谨慎。过量饮用可能刺激胃肠道，间接影响肝脏代谢功能，此...