金蝉皮的功效与作用 ( 喉癌最多能活几年 )

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金蝉含有优质油脂，这些油脂富含丰富的不饱和脂肪酸，有助于减低胆固醇，维持血压的平衡。吃金蝉皮的作用： 金蝉皮在中医中有一定的药用价值，常用于疏散风热、利咽透疹、明目退翳、止痉等。但请注意，这里的讨论是基于药用价值，与直接食用金蝉皮的日常饮食习惯有所不同。在日常饮食中，金蝉皮通常不被

- 解热、镇静、镇痉：金蝉皮具有神经节阻断作用和镇静作用，对发热、惊厥等症状有一定的缓解作用。- 散风热、退目翳：金蝉皮入肺、肝经，能散风热，对感冒发热、音哑、麻疹不透、风疹作痒、小儿惊痫等症状有一定的治疗作用。- 透气、解痉：金蝉皮还适用于治疗肺热嘶哑、小儿感冒发热、烦躁、夜睡不安

金蝉壳含有甲壳素蛋白质等成分，性寒，能散风热，消除咽喉肿痛，具有抗菌、镇惊和利尿的作用。在治疗小儿惊痫、风热感冒、皮肤出疹痘等疾病方面，它显示出不错的疗效。

金蝉壳的功效包括散风热、退目翳，透气，解痉。在临床应用中，它常用于治疗肺热嘶哑、小儿感冒发热、烦躁、夜睡不安、眼科疾病如退翳，以及熄风定惊等症。3. 金蝉皮的作用 金蝉皮，即蝉蜕，在中医中也常被用作药材。金蝉皮的作用包括疏散风热、利咽开音、透疹、明目退翳、息风止痉。它可以用于治疗外

金蝉皮的功效与作用

1. 金蝉壳，实际上是蝉蜕变时的外壳。在昆虫金蝉变为成虫的过程中，所脱落的这个外壳，在中医药学中具有重要地位。2. 作为传统中药材，金蝉壳富含甲壳素和蛋白质等成分，性质偏寒。它能够散去风热，缓解咽喉肿痛，并具有抗菌、镇静以及利尿等功效。3. 食用金蝉，不仅因其高蛋白质含量和营养价值而受到

蝉蜕又名蝉衣、蝉壳，为蝉科昆虫黑蚱羽化后的蜕壳，是味中药材，具有疏散风热、明目的效果，一般药店里都有售卖，那蝉蜕价格多少钱一斤？煮水喝的功效有哪些？一、蝉蜕介绍：1、蝉蜕是什么？蝉蜕是蚱蝉老熟若虫变化为成虫时，羽化蜕除的外壳，又称“蝉蜕”或“蝉皮”，其主要成分含甲壳素及蛋白质，

金蝉壳可以疏散风热，利咽开音，透疹，明目退翳，息风止痉；可用于风热感冒，温病初起，咽痛音哑，麻疹不透，急慢惊风，破伤风证，小儿夜啼不安。金蝉壳又叫蝉蜕，为蝉科昆虫黑蚱羽化后的蜕壳。全形似蝉而中空，稍弯曲。表面黄棕色，半透明，有光泽。头部有丝状触角1对，脊背两旁具有小翅2对；腹面有

金蝉壳的功效包括散风热、退目翳，透气，解痉。在临床应用中，它常用于治疗肺热嘶哑、小儿感冒发热、烦躁、夜睡不安、眼科疾病如退翳，以及熄风定惊等症。3. 金蝉皮的作用 金蝉皮，即蝉蜕，在中医中也常被用作药材。金蝉皮的作用包括疏散风热、利咽开音、透疹、明目退翳、息风止痉。它可以用于治疗外

金蝉壳，亦称蝉蜕，是中医药中的一种重要成分，具有辛凉解毒的特性。在临床应用中，它主要被用来治疗诸如外感风热引起的咳嗽、音哑、咽喉肿痛等症状。此外，它也用于治疗破伤风、小儿惊痫、夜间哭闹不止等病症。金蝉壳中的氨基酸含量丰富，尤其是丙氨酸、脯氨酸和天门冬氨酸的含量最高。丝氨酸、苏氨酸、谷氨

金蝉壳，即蝉科昆虫黑蚱在羽化过程中脱落的壳，因其独特的药用价值在中医中备受重视。它具有多种功效，首先，它可以疏散风热，帮助缓解风热感冒和温病初起时的咽痛音哑。此外，金蝉壳还能透疹，有助于麻疹的顺利进行，同时对急慢惊风和破伤风也有一定的治疗作用，特别适用于小儿夜啼不安的场景。金蝉壳的

金蝉皮的功效与作用,金蝉皮是什么药材

性味甘,平。鸡蛋清含有蛋白质(10%)、脂肪(30%)、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸、氨基苯甲酸,蛋白质中含人体所需多种氨基酸,鸡蛋黄含蛋白质(13.6%)、脂肪(30%)、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、对氨基苯甲酸,凤凰衣含有角蛋白、黏蛋白纤维,鸡蛋壳含

(3)桂圆莲子粥(《滋补保健药膳食谱》) 【原料】桂圆肉、莲子各15克,红枣20个,糯米50克,白糖适量。 【制作与服法】莲子去皮、芯后与红枣、糯米同煮成粥,加入桂圆肉,继续煮至粥成,加白糖搅匀服用。 【功能】补心安神,益气养血。适用于健忘少气,心血亏虚,脾气虚弱,心悸怔忡,面黄肌瘦的儿童。桂圆肉补血养神安

四物汤：四物汤是由当归、川芎、白芍、熟地黄四种药材组成的药膳。这四种药材合用，具有补血活血、调经止痛的功效，适用于血虚引起的月经不调、痛经等症状。四物汤的制作方法简单，将四种药材按适当比例放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖，炖至药材软烂即可。八宝粥：八宝粥是一种常见的滋补食品，由大米、

1. 温热之性食品：适合寒证、虚寒证患者食用。例如，羊肉、狗肉、鸡肉、龟肉、白花蛇肉、乌梢蛇肉、带鱼、鲢鱼、草鱼、鳝鱼、黄姑鱼、虾肉、海参、淡菜等。2. 寒凉之性食品：适合热证、虚热证患者食用。例如，猪肉、鸭蛋、鸭肉、兔肉、鲍鱼、黑鱼、牡蛎肉、田螺、螃蟹、猪肾等。3. 平性食品：适合各

药膳常用的食品有哪些?

所以这是非常正常的生理现象，而且有一些女性朋友们年轻的时候身上的毛发是非常旺盛的。如果你已经老了，这个时候你就不会出现这个情况了。二、我们需要注意哪些问题呢？所以平时在生活中一定要关心自己，而且一定要多吃一些有营养的食物。有一些女性朋友身上的毛发是非常旺盛的。但是这些女性朋友也是比较爱美

一般来说体内雄激素过多，或者给予一些雄激素治疗时，可导致脱发严重。男性的雄激素主要来自睾丸，主要激素为睾酮。女性激素主要是肾上腺皮质合成，卵巢也可以少量分泌，主要为雄烯二酮。3、 饮食营养因素 毛发的主要营养成分是蛋白质，而且发根和头皮的连接处蛋白质也起到了重要的作用。体内缺乏充足且必要

缺铁主要会影响胶原蛋白的合成，不仅会造成掉发，还会引发贫血。研究发现，缺铁是绝经后女性脱发的首要原因。还有部分人的贫血是因为长期素食，植物性食物中的非血红素铁吸收率很低，其中草酸等抗营养物质还会进一步阻碍铁元素吸收。铁含量丰富的食物有红肉、动物血、动物肝脏等。维生素尤其是缺乏B族维生素会造

营养不良：蛋白质缺乏会使头发干枯易断，严重时成片脱落，成年人每天蛋白质摄入量应达到每千克体重1-1.2克。维生素B族缺乏会影响头发角质蛋白合成和正常代谢，维生素D缺乏也可能增加脱发风险。铁、锌等微量元素缺乏会影响头发营养供应和生长周期，成年人铁的每日推荐摄入量为15-20毫克，锌为10-15毫克，长

身上毛发脱落得比周围人多?可能的原因是什么?

总体而言，喉癌的生存期与以下因素密切相关：分期：Ⅰ期患者5年生存率超80%，Ⅳ期则降至30%-50%；治疗规范性：手术范围、放疗剂量及化疗方案需严格遵循多学科会诊（MDT）结果；患者依从性：术后需定期复查喉镜、颈部MRI，并严格戒烟以降低复发风险。现代医学通过微创手术（如CO₂激光）、靶向治疗

喉癌患者的生存期受多种因素影响，早期发现与治疗是关键，部分患者可长期存活。喉癌作为喉部恶性肿瘤，其预后与发现阶段、肿瘤位置及治疗方式密切相关。若在早期（如Ⅰ期或Ⅱ期）确诊，且肿瘤位于声门区（喉部最易早期发现的部位），通过规范治疗（手术、放疗或综合治疗），5年生存率可达80%以上。这类患者

肿瘤分期：喉癌分为早期和晚期，早期喉癌通常指肿瘤局限于喉部某一区域，未向周围组织浸润或转移，此时通过手术、放疗等有效治疗手段，患者5年生存率较高，部分患者甚至可以长期存活。而晚期喉癌往往已经出现周围组织浸润、淋巴结转移或远处器官转移，治疗难度增大，5年生存率会显著降低。肿瘤大小：肿瘤体积较

癌症分期是核心因素：早期喉癌（Ⅰ期和Ⅱ期）病变局限于喉部且未转移，通过手术、放疗等规范治疗，5年生存率可达70%-90%；中晚期（Ⅲ期和Ⅳ期）因肿瘤侵犯周围组织或远处转移，5年生存率显著下降，Ⅲ期约40%-60%，Ⅳ期可能低于20%。病理类型影响预后：喉癌以鳞状细胞癌为主，其中高分化类型恶性程度低

肿瘤的病理类型影响预后。不同病理类型的喉癌生物学行为不同，预后有差异。高分化的鳞状细胞癌恶性程度相对较低，生存5年的可能性较大；而低分化的鳞状细胞癌恶性程度高，预后相对较差。病理类型还会影响治疗方案的选择，对于恶性程度较高的喉癌类型，可能需要增加辅助放疗、化疗等综合治疗手段。患者的身体状况

喉癌患者并非只能存活5年，5年生存率是统计指标，反映治疗后5年内未复发的比例，不代表实际存活年限。具体分析如下：肿瘤分期是核心影响因素。早期喉癌（I期、II期）因肿瘤局限、未扩散，通过手术或放疗可实现较高治愈率，5年生存率可达70%-90%；而晚期喉癌（III期、IV期）因肿瘤侵犯周围组织或发生转移

喉癌最多能活几年

金蝉壳的药用价值很高，具有多种功效与作用。药用价值：成分丰富：金蝉壳含有甲壳质、蛋白质等多种成分，这些成分赋予了它独特的药用价值。解热镇静：金蝉壳具有解热、镇静、镇痉的药理作用，这在动物实验中已经得到了初步证明。功效与作用：散风热、退目翳：金蝉壳性寒，能散风热，对于感冒风热、咽喉肿痛

金蝉壳的功效解释：1. 疏散风热：金蝉壳具有疏散风热的功效，主要用于治疗风热感冒、温病初期等疾病。其含有的多种天然成分能够有效缓解发热、咽痛等症状，促进感冒康复。2. 利咽开音：金蝉壳在中医临床中常被用于改善咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。对于慢性咽喉炎等咽喉疾病的患者，服用含有金蝉壳的药物能够

金蝉壳，亦称蝉蜕，是中医药中的一种重要成分，具有辛凉解毒的特性。在临床应用中，它主要被用来治疗诸如外感风热引起的咳嗽、音哑、咽喉肿痛等症状。此外，它也用于治疗破伤风、小儿惊痫、夜间哭闹不止等病症。金蝉壳中的氨基酸含量丰富，尤其是丙氨酸、脯氨酸和天门冬氨酸的含量最高。丝氨酸、苏氨酸、

金蝉外壳又称蝉蜕，是重要的辛凉解毒中药，常用于治疗外感风热、咳嗽音哑、咽喉肿痛、破伤风、小儿惊痫、夜哭不止等症。蝉蜕含有的氨基酸含量比较多，其中以丙氨酸、脯氨酸和夭门冬氨酸为最高，丝氨酸、苏氨酸、谷氨酸、庄丙氨酸、酪氨酸和介氨基丁酸次之，异亮氨酸、甘氨酸、a一氨基丁酸、赖氨酸、苯丙氨酸

金蝉壳泡酒具有以下药用功效：疏散风热：对于风热感冒引起的发热、喉咙痛等症状，金蝉壳泡酒能起到一定的缓解作用。搭配其他药材如薄荷、连翘等，效果更佳。透疹止痒：金蝉壳泡酒具有透疹止痒的作用，适用于风疹或麻疹患者，能有效缓解瘙痒症状。清咽利喉：对于喉咙不适，金蝉壳泡酒具有显著的治疗效果。配以桔

金蝉壳的功效包括疏散风热，利咽开音，透疹，明目退翳，息风止痉。它适用于治疗风热感冒，温病初起，咽痛音哑，麻疹不透，急慢惊风，破伤风证，以及小儿夜啼不安等症状。金蝉壳，亦称蝉蜕，是蝉科昆虫黑蚱羽化后的蜕壳。其形态特征为全形似蝉而中空，稍弯曲，表面呈黄棕色，半透明且有光泽。头部具有一

2. 作为传统中药材，金蝉壳富含甲壳素和蛋白质等成分，性质偏寒。它能够散去风热，缓解咽喉肿痛，并具有抗菌、镇静以及利尿等功效。3. 食用金蝉，不仅因其高蛋白质含量和营养价值而受到青睐，其保健作用也颇受认可。金蝉壳在治疗诸如精力减退、口渴、肺肾保护、血压降低、秃发抑制、癌症治疗等方面显示出一

金蝉壳有什么药用价值?金蝉壳的功效与作用

第一，体质。每个人的体质都是不同的，所以，对一些疾病的恢复也是不同的，特别是一些喉癌晚期，当出现这种疾病的时候，对自己以后能活多久，也是根据自己的体质决定的，如果自己的身体抵抗力较强，会比其他人，活的时间更长一些。所以，平时应进行一定的方式进行，增强身体免疫力。 第二，病情。每个人当出现一些疾病的时候，特别是喉癌晚期。晚期发现的时间不同，这对治疗也是不同的，特别是当出现喉癌晚期以后，自己的存活时间还有多长也是不同的，所以，这些时间的判断大都是根据自己的病情而决定。并且应积极的配合治疗。另外在治疗期间，作为协同的治疗手段，也可以根据自身情况。在提高病人耐药性的同时，也能减轻副作用反应。 第三，心理。平时当一些人出现各种疾病的时候，不能采取一个正确的心理进行面对，并且不根据医生的一些介绍进行积极的配合治疗，这样就会对自己的病情造成非常大的影响，所以，这样的心情状态会严重影响身体健康。所以，平时应该注意自己的心理因素。
包括症状及体征均可迅速得以改善,即使恶液质状况也可减轻。大多经中药治疗半年到一年后体力恢复,饮食正常,生活不但能自理,并能户外锻炼,不经点明外人甚至无法相信其是癌症病人；第三是肿块依然存在。虽经手术但肿块无法切除,虽然经过放化疗但肿块未完全消失,或转移灶明显无法再进行手以上是对得了喉癌后大概还能活多久这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
洗澡是对身体一种特别全面的清洁方式，很多人都特别喜欢洗澡，洗完之后总是会感觉特别的清爽干净，心情也会好起来。但是有些人在洗澡的时候总会发现地上有很多掉落的毛发，这个时候其实就要特别注意了，这也许是预示了身体出现了什么问题，一定要及时的找出原因。 首先，由于人每天都要进行新陈代谢，人的毛发必须每天脱落再生长，但随着年龄的增长，身体中的内分泌会减少，从而导致毛发逐渐萎缩，变得越来越稀少，甚至变得发白，并且毛发脱落现象也很严重，这都是一种正常现象。 其次，如果你还年轻，但总是发现你的头发或其他毛发在洗澡时掉得很厉害，你就应该给予足够的重视了。由于体毛的存在或缺失，密度的大小等等，都主要取决于体内雄激素水平和皮肤毛囊对雄激素的敏感性，在某些情况下，比如创伤或某些炎症的发生，或是患有肿瘤和甲状腺功能减退的症状，以及一些先天性疾病，也会导致体毛稀疏甚至脱落。 其实体毛是我们身体的一部分，它有着自己关键的作用，所以当我们发现体毛不正常的脱落时一定要引起重视。另外体毛是对我们身体的一个保护，并且它同样也具有一定的营养物质，如果脱落也会造成身体一定程度上的营养流失，所以最好不要为了美观而去消除它们，更不要去染发烫发，这样不仅会对毛发损伤，也很容易损害皮肤，导致更多的毛发脱落。
【脱发的原因】： 头发对于我们每个人的仪表来说都是极其重要的，我们正常人从出生开始头部就长有头发，一直到成年，一般可生长100万根毛发。正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。 随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。引起脱发的原因很多，包括脂溢性脱发、神经性脱发和其它原因引起的脱发等。导致脱发的直接诱因有以下几方面： 1.精神因素。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。 2.饮食因素。动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。 3.洗涤不当。对于脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。 4.其它原因。脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。 脱发有很多种类，临床上常见的有： 1.先天性脱发。较少见，患者出生时全身或局部无毛发，通常合并其它先天性异常，如指(趾)甲、牙齿、骨骼的发育缺陷或畸形，可能为染色体异常所致。 2.雄激素性脱发。即脂溢性脱发，与遗传有关，多在20～30岁开始发生表现为毛发的逐渐稀疏和脱落，男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸；或从头顶开始，然后扩展至前额。头发变得纤细而稀少。由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。女性脱发一般症状较轻，多为头顶部毛发稀疏。 3.斑秃。为一种突然发生的局限性脱发，患处皮肤正常，无炎症，表面光滑，呈斑块状脱发，可持续数月或数年，多数能再生。脱落斑块可为l～2处，多者有10余处，严重者整个头部毛发迅速脱落，称为全秃。还有极少数患者，除头发脱落外，其它部位的毛发如眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛等，甚至全身的毳毛均脱落，称普秃。 对于脱发患者，应当做到以下几点： 1.要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。 2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。 3.控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。 4.对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。 5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。 【脱发的多种类型】： 1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。 解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 【日常养护的多种方法】： 一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 头发护理的基本方法主要包括以下几个方面： 洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。 二 脆弱头发的护理 1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？ 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。 2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？ No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。 解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。 No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。 &解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。 No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。 No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。 解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。 3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。 尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。 三 染过的头发如何护理 染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。 染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。 染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。 护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。 四 巧治落发 1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。 ·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。 蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。 经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。 五 防止脱发DIY 1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。 2：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 3：治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。 4：防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。 5：治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。 【治疗脱发的偏方】： [方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 [方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 [方三] 食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。 此法长期应用，可防止脱发。 [方四] 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。 [方五] 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女脱发。 [方六] 车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 [方七] 黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。 [方八] 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。 [方九] 芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。 本方尤适用于神经性脱发。 [方十] 芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。 本方尤适用于脂溢性脱发。 [方十一] 猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。 本方尤适用于脂溢性脱发。 [方十二] 活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。 [方十三] 代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。 [方十四] 枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。 [方十五] 何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。 本方尤适用于脱发久不愈。 [方十六] 野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。 本方尤适用于病后脱发。 [方十七] 莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。 [方十八] 垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。 本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。 [方十九] 桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。 《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。 [方二十] 蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。 [方二十一] 生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。 [方二十二] 生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。 [方二十三] 石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。 [方二十四] 蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。 [方二十五] 当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程
药膳食品的通常做法：以米、面粉为基本原料，制成的馒头、面条、米饭、汤圆、包子、馄炖等各种饮食； 以肉菜为基本原料，可以制成冷菜、蒸菜、炖菜、炒菜、炸菜、卤菜等各种食品； 以米、麦、豆等为基本原料，加入其他成分如枸杞子、山楂、百合等煮成的半流体饮食； 以糕点的制作方法制成糕点类，花样繁多。如茯苓饼、栗子膏、核桃稣等； 以肉、蛋、奶、海味品等原料为主，煮、炖、褒而成的较稠厚的汤液； 将药物和食物浸泡和压榨，煎煮或蒸馏制成的一种专供饮用的液体。如山楂汁、秋梨汁、萝卜汁等； 将药物直接冲泡而成的液体，如菊花茶、决明子茶、山楂茶等； 以植物的干、鲜果实或果皮为原料，经药液煎煮后，再加入适量的蜂蜜或白糖而制成。
以米､面粉为基本原料

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