去湿气最好的方法吃什么好

陈光绪是五代后唐时期河南光州人，陈光绪随父陈启端入闽，定居于安溪县湖头镇西部山中，在此筑“茶寨”种茶、教书，并推广茶艺技术。因他乐善好施，乡人感念其恩德，将山名定为“陈五郎山”，后...

除湿气较好的食疗方法有以下三种：一、薏苡仁红豆粥取薏苡仁、红豆各30克，红枣5枚，每日煮粥食用。薏苡仁性凉，味甘淡，具有利水渗湿、健脾止泻的功效；红豆性平，味甘酸，能健脾止泻、利水消肿；红枣性温，味甘，可补中益气、养血安神。三者合用，可发挥健脾祛湿、利水消肿的作用，适合湿气重伴脾胃虚...